סדנת לוחות השראה וחזון תמרי סלונים ליבס בלוגרית, מרצה מעצבת, סדנאות פינטרסט

נעים מאוד אני תמרי סלונים ליבס, שמחה מאוד שאתם כאן, תוכלו לקרוא ולהכיר אותי כאן בבלוג שלי

מזמינה אתכם לסדנה מיוחדת שכולה מוקדשת למחשבות, חלומות, להשראה ולחזון אחד – שלכם!

את סדנת לוחות החזון אני מנחה מעל שש שנים והיא הרבה מעבר לעבודה עבורי, עם השנים הבנתי שהיא חלק מהיעוד בחיי.
לא הגעתי אליה במקרה, היא הייתה שזורה בחיי מילדות ובשנים האחרונות היא חלק בלתי נפרד מתהליך גדול ומשמעותי של שינוי, שעברתי בחיי האישיים והמקצועיים.
פגשתי בה עד היום מעל אלף, נשים, גברים, נוער, ילדים, בארץ ובארה”ב, אנשים שהמפגש אתם השאיר גם לי מתנות גדולות לחיי.
אנשים שבעקבות הסדנה חוו תהליכים, תהליכים שהניעו אותם לשינוי, פיצ’רים שנפתחו מחדש בראש ובלב, תנועות שהחלו לנוע בתוכם…

“מחשבה יוצרת מציאות” זה משפט שכולנו מכירים והוא אחד מאבני הדרך של לוח החזון, אבל עם השנים הבנתי שתנועה יוצרת בסופו של דבר את המציאות שלנו, התנועה היא המנוע הכי חזק של החזון.

יש הרבה דרכים להפוך מחשבה למשהו מוחשי, למציאות, לוח חזון הוא כלי מוכח להניע חלום למציאות, הוא אינו קסם, זו עבודה יום יומית ומשמעותית למולו ועם עצמנו, להניע בעזרתו תהליכים ושינוי.
לוח חזון הוא כלי ידוע ומוכר בעולם כבר שנים רבות, הוא משמש אנשים ככלי עזר להנעת תהליכים בתחומים שונים ומשתמשים בו הרבה בעולמות הניהול, החינוך, הספורט, האימון, טיפול, עיצוב ועוד.

בסדנה אנחנו יוצרים לוח שהוא מראת נפש לרגע בו הוא נוצר, לוח שמדבר את מי שאנחנו, את החלומות ואת הנושאים שמעסיקים אותנו ביום יום ובכלל. את הדברים שנרצה לעצמנו ואת הדברים שנרצה גם להיפרד מהם… לוח חזון הוא השתקפות כנה ונקייה למה שמתרחש בתוכנו.
לאחר תהליך של שיח ותרגילי הכנה, משתתפי הסדנה אוספים ובוחרים מקורות השראה ויזואליים ומילוליים ואיתם יוצרים את הלוח.
אנחנו משתמשים בתמונות מילים ובמשפטים, גוזרים, קורעים ומדביקים – ובד בבד אנחנו פותחים את הראש לאסוציאציות, לחשיבה מסוג אחר, לאופן שבו השראה ויצירתיות יכולה לחלחל אל היומיום שלנו. העבודה על הלוח אישית ופרטנית ונעשית תוך כדי הנחייה והכוונה אישית וקרובה.
החלק האחרון של הסדנה מוקדש לניתוח הלוחות יחד עם המשתתפים, רפלקציה על התהליך שעברנו והתבוננות בעיניים חדשות על הלוח שנוצר.

אז מה בכלל זה לוח חזון?

לוח השראה ולוח חזון הם לוחות שבנויים מתמונות, מילים וממשפטים בטכניקת קולאז’ ולכן הדמיון הרב בינם.
שני סוגי הלוחות באים מאותה “האמא”, אמא השראה ומבטאים השראה ועולם אסוציאטיבי חזותי ומילולי. חשוב לעשות בידול בין השניים כי הרבה נוטים לחשוב שמדובר על אותו הלוח, אבל הם שונים בתכלית בדרך ובתהליך ולמטרה שהם נוצרים.

לוח חזון – Dream board/ Vision Board– לוח שממוקד ישירות באדם שיוצר אותו, כלומר, הוא הנושא של הלוח, הוא ההשראה עצמה.
הלוח מבטא את החזון של מי שיוצר אותו בתחומי החיים שיבחר לגעת בהם, אהבה, זוגיות, קריירה, לימודים, הורות, תכונות אופי ועוד.
הסדנה משלבת עבודה עם כלים שונים המשלבים לעיתים את שני הלוחות יחד.

לוח השראה Inspiration/mood Board – הוא כלי עבודה של מעצבים. כלי לביטוי של עולם אסוציאטיבי, רגשי ואסתטי ביחס לנושא ההשראה ולמקור השראה שבוחרים מתחום כלשהו. למשל: אופנה, טבע, אמנות, משפחה, אהבה, נשיות ועוד.

קהל היעד

כל אחת ואחד, גם ילדים ונוער.
כל קבוצה מאורגנת מסוג כלשהו, חברות, ארגונים, צוותי עבודה חברה וכדומה, מפגשי חברות, משפחה, ימי הולדת, בת מצווה.

למה זה טוב?

הלוח עוזר לנו להגדיר מטרות, לייצר דו שיח עם עצמנו על עצמנו, למקד, להניע, לשחרר, לנקות. בסדנה אנחנו מתפנים לעצמנו, מתוך מקום של ביטוי נטול שיפוט וביקורתיות.
לוח החזון הוא כלי ייחודי לאימות של רגשות ותחושות בטן, לשאלות על המקום שלנו בחיים ועל מי אנחנו רוצים להיות, הוא כלי נהדר לחשוב אתו לפני החלטה או התחלה חדשה, כשאנחנו בצומת חיים.
אחרי הסדנה יוצאים בתחושה של שחרור ושל ביטוי אישי בצורה מקורית ושונה ובחשיבה שהכל אפשרי עבורנו, זוהי סדנה חווייתית שמהדהדת עוד זמן רב אחרי.

מהלך הסדנה

בסדנה של יום שלם, אנחנו לומדים להכיר את מקורות ההשראה שלנו בצורה אסוציאטיבית, חופשית ונקייה מהכנות מוקדמות. מפגש של הכרות, הנחייה, שיח פתוח ויצירת לוח חזון מתוך חיבורים מיוחדים שנוצרים במפגש בדרך יצירתית ומיוחדת.

(אורך הסדנה: 7-8 שעות)

• ארוחת בוקר, התכנסות

• היכרות, שיח והכנה לקראת העבודה על לוח החזון בעזרת כלים שונים

• חיפוש ואיסוף תמונות ללוח האישי

• הפסקה, ארוחת צהריים

• הכנת הלוח באופן עצמאי, תוך כדי הנחייה וליווי

• סיכום וניתוח הלוחות בפורום הקבוצתי

איפה מתקיימת הסדנה ?

סטודיו Tamari And Me ממוקם באבן יהודה, סטודיו שהוא בית מחבק, מרחב פתוח ומכיל. הקמתי אותו באהבה גדולה ומתוך מחשבה עמוקה על האנשים שיצרו וישהו בו שעות ארוכות.
הסטודיו מארח מפגשי תוכן, השראה, סדנאות ועוד. מדי חודש מתפרסמים כאן עדכונים לגבי הסדנאות הבאות, מוזמנים לפנות אליי בפרטי או במייל ואשמח לענות על כל שאלה.

הסדנה הקרובה: 28/4/23 סדנת שישי

שעות הסדנה 09:15 – 18:00
עלות הסדנה 850 ש”ח
(כולל חומרים, ארוחת בוקר / צהרים וכיבוד מפנק לאורך הסדנה)

*פתיחת הסדנה מותנית בהרשמה של 4 משתתפים לפחות, בסדנה עד 7 מקומות.

סדנאות פרטיות
מתקיימות לאורך כל השנה בתאום מראש

מתאימות למי שרוצה לעבור תהליך אחד על אחד, דיסקרטי, מעמיק יותר וממוקד, הסדנה מתאימה גם לזוגות, אימהות ובנות, אחיות, חברות וכל מי שרוצה להעניק לעצמו או למישהו אהוב מתנה משמעותית ובעלת ערך.

תאריכים בתיאום מראש (עד שבועיים שלשה לפני)
שעות הסדנה 09:15 – 18:00
עלות הסדנה 1800 ש”ח
(ארוחת בוקר עשירה/ צהריים וכיבוד מפנק לאורך כל הסדנה)

הרשמה ותשלום לסדנאות יתבצעו מראש דרך פנייה בפרטי נייד/מייל

סדנאות בקבוצה מאורגנת לצוותים, ארגונים ועוד

הסדנה מתאימה ומומלצת מאוד כגיבוש לחברות/ארגונים/צוותים (משאבי אנוש, הייטק, חינוך, שיווק, טיפול, מעצבים וכדומה)
תיאום מראש של תאריך, שעות, כיבוד בהתאם לצרכים ולתקציב.
מוזמנים לדבר איתי לפרטים נוספים!

לקוחות וארגונים שחוו איתי את הסדנה : JCC אינדיאנפוליס ארה”ב, סלקום, דלתא גליל, נירלט, Spiral Solutions, פלאריום, מנפאואר גלובל ישראל, צוותי הוראה, צוותי HR, חינוך, ספורט ועוד.